老是不上大便这种情况考虑便秘，便秘的原因有很多，常见的包括肠道炎症溃疡、肿瘤引起的便秘，也可见肠外疾病如甲亢、糖尿病等，可以通过胃肠镜、血常规、粪常规、甲功等检查明确病变性质，从而针对性治疗，要多注意饮食和生活方面调理，避免便秘症状的反复发作，要多吃一些水果蔬菜。如香蕉、白菜、花菜、火龙果、苹果等富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排便，多锻炼身体，改善自己的体质。
