肱骨外科颈骨折康复训练方法有哪些

肱骨外科颈骨折康复训练的话需要注意，首先要检查骨折固定良好，愈合比较可靠以后才能进行训练，早期的话还是注意休息，固定比较好，锻炼的时候要根据愈合的情况，先进行被动的训练，比如进行一定的其他人扶持下的抬手肩关节上举后伸，需要注意避免疼痛，同时固定的时候也需要根据外科颈骨折的情况，避免关节粘连比较严重，同时，如果检查骨折已经愈合良好，要积极的进行锻炼，避免粘连，有条件的话最好是去正规医院，在医生指导下进行一定的康复训练，包括理疗、针灸，应用一定的器械，进行上臂的抬举和后伸的锻炼，还可以根据骨折情况适当的补钙，逐渐增加锻炼的范围和力量。