餐后血糖11点严重吗

餐后血糖11.0mmol/l不严重。

因为餐后血糖正常值是在7.8mmol/l以下，而空腹血糖正常值是3.9~6.1mmol/l之间。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，再加上有口干，多饮，多尿，多食，消瘦临床症状，就可以诊断为糖尿病。如果没有相应的临床症状，需要不同日两次空腹血糖大于等于7.0mmol/l或者是餐后两小时大于等于11.1mmol/l，才可以诊断为糖尿病。对于糖尿病患者而言，如果血糖不是太高，有超重或者肥胖，首先要控制高热量、高脂肪食物的摄入，饭后半小时要快步走30到40分钟。