腰椎酸胀，主要还是腰肌劳损的问题，这些问题在临床上比较常见。
腰肌劳损，多是长期久坐久站，姿势不良或做一些重体劳动，激烈的体力运动，都会导致出现腰肌劳损，而出现腰椎的酸胀感。这种情况，建议患者首先要多卧床休息，避免久坐，带腰围，夜间可以局部热敷。如果疼痛严重可以吃点塞来昔布、芬必得，也可以吃些迈之灵，地奥司明减轻肿胀。同时，避免做一些会加重腰部不适的动作，才有利于身体的恢复。
