老年人晚上睡觉出汗是什么情况

在中医理论中，把夜间睡觉出汗称为盗汗的，这个多和阴虚内热有关。

而老年人阳气是在下降的，阴阳容易出现紊乱，阴阳失调之后导致阴虚内热，迫使津液外出，所以睡觉时会出现出汗的症状，出现了这个症状以后，我们应该平时注意多补充水分，补充维生素。如果好食辛辣，我们建议是不要吃的，还有就是可以适量的服用山药小米粥，进行滋阴补肾的处理，可以缓解夜间出汗的表现，如果症状缓解不明显，我们建议进一步中医及时调理，一般都是可以有效缓解的。