锻炼肌肉痛了还能再练吗

在日常生活中，锻炼身体以后出现了肌肉疼痛方面的临床症状，可以继续锻炼身体的。

但是要注意锻炼的时间，或者是锻炼的强度，过犹不及。锻炼身体以后出现了肌肉酸痛方面的临床症状，可以服用血塞通片、甲钴胺片这两种药物，有活血化瘀、止痛和营养周围神经方面的作用。在药物治疗的基础上，还可以配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、超声波等治疗，综合性能处理，这样治疗才有效果。锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行，但是锻炼的时候要注意锻炼的时间，或者是锻炼的强度，否则锻炼的时间过长，或者是锻炼的强度过大也容易导致身体不舒服的出现，要多注意这方面的情况才行。但是现在锻炼的时候出现了肌肉疼痛方面的症状，还是要减少锻炼的时间和减少锻炼的强度才行。