吃辣吃多了痔疮犯了怎么办

吃辣吃多了，痔疮犯了，首先要注意以下几点：

第一，生活饮食习惯，注意包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。

第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果蔬菜，软化大便，做到排便时不看手机，不看报纸，尽量缩短排便时间。

第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部血液循环。

第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。

最后，也可以在医生的指导下选择一些痔疮栓、痔疮膏，或者配合一些口服的药物，这样综合治疗，效果就更好了，如果经上述保守治疗无效时，也可以考虑手术治疗。