手脚冰凉手很黄是什么原因

手脚冰凉很黄，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致，因为身体阳气不足，不能温暖，四肢末梢就会出现手脚冰凉的情况，而脾胃虚弱，气血生成不足，所以手部失于滋养就会出现手很黄的情况，这种调理的话。

第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、脾肾两住丸、还少丹、乌鸡白凤丸、八珍丸、八珍益母颗粒等药物调理。平时可以用桂圆、大枣、黄芪、党参泡水喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。