五个月宝宝夜里睡觉总是翻来覆去的，这个有以下几个原因。
第一，宝宝对睡眠环境的不适应或者环境的温度不适宜、光线比较明亮、声音比较嘈杂，都会引起宝宝睡觉的不踏实，而表现睡觉时翻来覆去或者哭闹的现象，这就需要家长调整睡眠环境。第二，当孩子缺乏维生素D和钙的时候，也会表现神经兴奋性增高，出现夜间睡觉多汗、容易惊醒等情况，这就需要补充维生素D和钙。
