阴雨天腰酸痛怎么回事

阴雨天出现腰酸痛，这种情况通常是腰部软组织无菌性炎症的表现，比如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等情况。

在阴雨天，由于气温降低，可以导致组织内的血管收缩，血液循环不通畅，加重无菌性炎症的反应，患者出现局部的疼痛、酸痛的症状。出现这种情况，平时要注意休息，局部的保暖，避免久坐、腰部劳累、长时间一个姿势不活动等情况，也避免局部着凉。可以进行局部的热敷、理疗、针灸、按摩等治疗，也可以应用非甾体类抗炎镇痛药物、肌肉解痉的药物进行治疗。平时可以进行腰背肌的功能锻炼，增加腰背肌的力量，增加腰椎的稳定性，减少疼痛的发作。