每天早上醒来出虚汗是怎么回事

每天早上醒来出虚汗中医认为是由于气阴两虚所引起的。

同时会伴有头晕、乏力、脚软等一系列的症状，有的患者会出现咽干、口燥等上火的表现。可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。在生活方式方面，建议患者不要熬夜，要保证规律的生活作息，不要过度疲劳。在饮食方面要以清淡饮食为主，特别是新鲜的水果和蔬菜的摄取对于改善阴虚的症状都是有好处的，平时可以适当的到户外参加有氧运动，多晒太阳，促进钙的吸收。