总想上厕所大便是怎么回事

总想上厕所大便往往是由于胃肠道功能紊乱，胃肠道神经反射比较敏感，肠易激综合症可能性大。

一旦出现总想上厕所的症状，往往提示胃肠道功能不良甚至是肠易激综合症等。一旦出现这类症状，必须引起一定重视，建议通过平时饮食及生活习惯以及情绪的严格调理得以改善症状，防止进一步加重，建议清淡饮食，规律饮食，避免辛辣油腻刺激性食物及冰凉食物，禁忌烟酒，多喝温水，多吃蔬菜水果，避免熬夜，每天多运动，保持乐观积极心态，保持好心情，避免紧张焦虑压力大等情绪，有助于症状的缓解改善恢复。