腰躺平疼是怎么回事

腰躺平疼痛可能是由于腰肌劳损。

腰肌劳损，是指腰骶部的肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性无菌性炎症。能够引起腰骶部一次或者两次弥漫性疼痛。目前，对于腰肌劳损的治疗多以保守治疗为主，通过中医的针灸理疗推拿，缓解局部肌肉的痉挛，改善局部的疼痛，如果疼痛比较剧烈，明显则可以口服一些非甾体抗炎药物，布洛芬、塞来昔布、引哚美辛等西药针对性治疗或者局部外敷一些肌松药和镇痛药膏。痛点比较固定明显，也可以做痛点封闭治疗，物理治疗就可以使用电磁波、超声波、红外线、激光灯，起到舒筋活络止痛的作用，同时平时也应锻炼腰背肌的力量，增强腰椎的稳定性，避免腰肌劳损所致的腰部疼痛。