孕妇出现便秘拉不出来堵在肛门口,可以用开塞露来润滑大便,也可以用温水灌肠来刺激大便的排出。对于孕妇出现有便秘的情况,饮食方面要注意尽量不要吃油腻性的食物和太硬的食物,要多吃粗纤维的蔬菜和水果,比如可以多吃芹菜,韭菜,香蕉等水果。早晨起床后可以喝一杯蜂蜜水。而且可以餐后适当活动,不要长期卧床。