夜间开灯睡觉对小孩发育有影响吗

晚上开灯睡觉对宝宝有不良的影响，因为人体存在正常昼夜节律与光照有关，白天明亮时适合运动，晚上黑暗时适合睡觉。光照对人体激素分泌会有较大影响，特别是褪黑素，褪黑素在夜间2至3点是分泌的高峰期，可以延缓衰老，抗氧化，调节免疫力。是人体不可少的重要激素。如果长期开着灯睡觉，年幼的小宝宝可能会影响褪黑素的分泌，造成宝宝发育问题，也可能对宝宝睡眠质量产生不良的影响。

小孩儿长期开灯睡觉容易使中枢神经交感神经持续兴奋。从而出现脾气任性、注意力不集中、缺乏安全感等心理行为问题。 另外，长时间开灯对眼睛的视觉功能，有一定的影响。 因为眼底可以分为视杆细胞和视锥细胞。视杆细胞在黑暗的环境中工作，长期开灯视杆细胞不能得到工作。而视锥细胞长期处于工作状态，使孩子的立体感，双眼视觉功能会有一定的损伤。长时间开灯，使眼睛的眼轴增长过快，容易加重近视眼的发生。

小孩儿长期开灯睡觉容易使中枢神经交感神经持续兴奋。从而出现脾气任性、注意力不集中、缺乏安全感等心理行为问题。 另外，长时间开灯对眼睛的视觉功能，有一定的影响。 因为眼底可以分为视杆细胞和视锥细胞。视杆细胞在黑暗的环境中工作，长期开灯视杆细胞不能得到工作。而视锥细胞长期处于工作状态，使孩子的立体感，双眼视觉功能会有一定的损伤。长时间开灯，使眼睛的眼轴增长过快，容易加重近视眼的发生。

小孩开灯睡觉不会导致性早熟的。 导致孩子性早熟的原因有很多，跟饮食有一定的关系。随着生活水平的提高，孩子平时过多服用一些营养品，或者是过量使用一些动物性食物、反季节的蔬菜水果、油炸食品、一些小食品。另外，环境的污染、化妆品和一些性早熟的药物都可能会导致孩子出现性早熟情况，性早熟是指女孩在八岁以前，男孩在九岁以前出现第二性征。如果怀疑孩子有性早熟方面的问题，家长应该及时带孩子到医院青春发育门诊就诊，尽早有效控制孩子的性早熟。

夜晚开灯睡觉对身体有一定影响的，开灯睡觉不利于褪黑素的分泌，可降低睡眠质量，降低人的身体免疫力；夜晚开灯睡觉，还会使体内的经气出现紊乱，人体容易出现疲劳的感觉，很难真正的进入深度睡眠，容易导致神经衰弱、失眠等情况，如果白天比较兴奋，晚上开灯睡觉还容易产生梦魇；如果是小孩子，在晚上经常开着灯睡觉，也容易使小孩早熟。因此，在夜晚睡觉时可以在卧室里装一个声控灯，需要用灯的时候，只要发出声音，灯就会亮，如果安静睡着后，灯自然就会熄灭。

开灯睡觉是不会影响视力的。 开灯睡觉时，由于眼睑是闭合状态，所以对于大部分光线是可以起到隔绝作用的，并不会让光线射入视网膜，对于眼底以及视力造成损伤，所以开灯睡觉不会影响视力，但是开灯睡觉时，由于会影响睡眠质量，造成第二天的视疲劳状态，可能会造成一部分的眼部症状。所以，当发生眼部症状时，需要及时到眼科门诊，先进行裂隙灯显微镜眼表检查，判断是否存在由于视疲劳状态引起的睑板腺功能障碍以及眼表润滑度降低造成的眼干、眼涩、眼睛磨痛等症状，需要及时给与玻璃酸钠滴眼液，配合施图伦滴眼液以及热蒸汽湿热熏蒸治疗有效的改善微循环。缓解视疲劳，增加颜表润滑度。

孕妇晚上开灯睡觉，对孕妇肚子里的宝宝是不好的。 睡觉的时候开灯，很多孕妇在怀孕以后会比较小心，所以睡觉的时候会担心睡姿对胎儿不好，开着灯睡其实是不好的。因为开着灯孕妇睡眠质量一般不好，影响孕妇第二天的状态。孕妇状态不好，胎儿的发育也是有很大影响的，这样就得不偿失。建议孕妇要注意休息，不要熬夜，避免剧烈运动，定期产检。

晚上睡觉开灯对宝宝是有一定的不良影响的。 因为人体存在正常的昼夜节律与光照有关。白天明亮的时候，适合活动，晚上黑暗的时候适合睡眠。光照对人体激素分泌会有很大的影响。特别是褪黑素，褪黑素在夜间2到3点是分泌高峰期。可以延缓衰老、抗氧化、调节免疫力，是人体必不可少的重要激素。如果长期开灯睡觉，年幼的小宝宝可能会影响褪黑素的分泌。造成宝宝发育问题，也会对宝宝睡眠节律与睡眠质量产生不良的影响。导致容易惊醒，容易哭闹，比同龄宝宝更容易感染，发生呼吸道与肺部方面的疾病。

孕妇晚上开灯睡觉，对孕妇肚子里的宝宝是不好的。 睡觉的时候开灯，很多孕妇在怀孕以后会比较小心，所以睡觉的时候会担心睡姿对胎儿不好，开着灯睡其实是不好的。因为开着灯孕妇睡眠质量一般不好，影响孕妇第二天的状态。孕妇状态不好，胎儿的发育也是有很大影响的，这样就得不偿失。建议孕妇要注意休息，不要熬夜，避免剧烈运动，定期产检。

晚上开灯睡觉对视力是没有影响的。 开灯睡觉只会引起视觉疲劳，并且造成眼部视网膜，入射光线增多，使视网膜黄斑区细胞容易遭受到损伤，但是对视力是没有明显致病作用的，所以晚上开灯睡觉是可以的，但是不要长期这样保持这样的习惯。由于长期开灯睡觉，会引发睡眠质量变差，造成睫状肌功能减退，引起视觉质量改变，造成视疲劳现象。需要及时给予施图伦滴眼液进行抗疲劳，改善微循环的治疗。另外，由于局部炎症性疾病过敏源刺激的都会在开灯睡觉后引发症状加重，造成严重的眼部分泌物增多、眼部搔痒、疼痛、干涩症状加重，需要给予典必殊滴眼液、奥洛他定滴眼液、施图伦滴眼液等进行抗盐碱性水肿，减少分泌物的治疗。