睡觉总是呛到咳嗽怎么回事

睡觉总是呛到咳嗽，应该是食道反流引起的，或者是由于异常的呼吸道刺激，扁桃体咽炎等引起的病症。

注意合理的休息，不要吃生冷辛辣的食物。可以检查一下呼吸道情况，排除下慢性阻塞性肺病，或者是由于异常的肺气不足引起的现象。排除下腺样体肿大，扁桃体肿大，或者是甲状腺问题。注意调养合理的休息，排除下神经系统疾病。注意改善一下饮食习惯，合理的观察一下呼吸系统以及神经系统问题。合理的调整一下周围环境空气，不要太干燥。尤其是晚上不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷的食物，调整一下饮食，多吃一些清淡蔬菜。可以检查一下咽喉，检查下呼吸道。合理的调养，适当的预防疾病，保证睡眠，多吃一些蔬菜水果。可以调养一下神经系统。