陈旧性腰肌劳损的治疗应给予局部热敷,理疗,推拿,按摩,烤灯照射等处理。
如果疼痛较重,可给予口服西乐葆局部涂抹扶他林软膏,氟比洛芬酯凝胶应用。如果疼痛较重,应给予局部封闭治疗,但疼痛缓解后给与加强腰背部肌肉锻炼,如俯卧撑,小燕飞,慢跑,游泳,单双杠等处理,如果腰部疼痛没有缓解,需进一步就诊于当地医院完善对核磁共振检查明确有没有椎间盘突出、压迫神经的情况发生。