糖尿病能吃糙米饭吗

糖尿病患者，是可以吃糙米饭的。

在粳米和糙米之间，最好是选择糙米，因为糙米含的膳食纤维多，升糖指数低。糖尿病的饮食，每个人是不一样的，都是由专科医生进行计算得来。一般情况下，正常人如果不是从事大运动量的训练以及重体力活动，一般每个人的饮食在半斤上下，不会超过六两。主食的分配，一般是早晨一两，中午二两，晚上二两，吃米饭、面条、糙米都可以，以吃粗粮为好。因为膳食纤维含量多，升糖指数下降，保护感强，这样饥饿感会减少，对糖尿病病人来说，是比较合适的选择。