宝宝积食了经常给孩子熬点山药粥喝,也可以把山楂炒熟了给孩子泡水喝,宝宝积食要从饮食上进行调理,少食多餐,不要吃的太多,太杂,如果孩子不吃了,一定不要追着撵着喂,平时可以多吃一点新鲜的蔬菜水果,尽量少吃,大多数水果都是属于寒性的,对孩子脾胃不好,会导致孩子脾胃寒凉,免疫力下降,再从饮食上调理的同时可以给孩子吃点健胃消食口服液或者是小儿麦枣咀嚼片。