腰凉疼是怎么回事?怎么治疗?

一般情况下腰部凉疼，主要是考虑微循环功能障碍，引起目前不适。

而导致出现微循环功能障碍情况，主要是由于肌筋膜炎引起大部分都是长时间固定姿势，反复拉伸刺激，不良坐姿，受凉等引起局部肌束，软组织劳损，导致出现相应临床症状情况，可以通过推拿按摩，针刀松解，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。

平时注意保暖，避免长时间固定姿势，适量增加户外活动，治疗期间忌食辛辣刺激食物，避免过度挤压，刺激，劳逸结合。