怀孕一个月总是头晕怎么办

怀孕初期总是头晕，可以保守治疗，饮食疗法改善症状。

由于女性怀孕后身体比较敏感，受雌性激素和孕激素分泌的影响，会有头晕恶心等明显的早孕反应，注意休息，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免紧张和焦虑，避免长期熬夜等。步入怀孕中期后，头晕现象就会逐渐消失。有部分孕妇头晕的症状并不是早孕反应导致，可能是因为低血糖，低血压或贫血等导致，应该及时到医院进行检查，可以多吃养血食物，补充所需的铁元素。