高血压正确的测量方法是在安静环境中,嘱患者休息10到15分钟,采取坐位,把袖带绑在患者的上肢肘窝以上2到3厘米处,听诊器放在肱动脉搏动的地方,把水银计往上打,直到听不到声音以后再往上打10到20毫米汞柱,然后缓慢的释放水银,第一声听到的为收缩压,第一声听不到的声音为舒张压,一般是连续测量两次,取平均值为患者的血压。