做仰卧起坐头晕恶心怎么办

做仰卧起坐，头晕恶心，如果出现这种症状，应该及时的休息，避免做强度太大的活动。

因为可能是颈椎病导致的，因为活动过于激烈，颈部也是弯曲的，可能就会对椎动脉造成椎动脉受压，就会导致患者出现头晕，还有恶心的症状。人在运动的时候，尤其是在做剧烈运动的时候，会导致交感神经兴奋，交感神经兴奋会分泌比较多的肾上腺素，还有其他的激素，就会导致出现这种交感神经兴奋的症状，就会表现为出汗，恶心，还有心慌，面色苍白等症状。而如果这种运动导致的脑供血不足，大脑功能就会出现障碍，就会表现为剧烈的头痛，还有恶心等症状。