比较常见的原因就是感冒引起的，也有可能是由于慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎导致的。也有一部分患者是由于阻塞性睡眠呼吸暂停综合症引起的。具体的发病原因存在个体差异，在发病以后，建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查、血常规检测，这样有助于判断病情，明确诊断。然后进行针对性的治疗。在治疗过程当中，需要定期复诊，观察效果。在饮食方面，建议清淡一些，适当的多吃蔬菜和水果，适当的多喝温开水。
