久坐尾椎骨疼怎样快速缓解

久坐尾椎骨疼痛可以从以下几方面来进行快速缓解：

第一，应该避免不利因素刺激，尽量减少久坐，尽量避免风寒刺激，避免劳损等方面的一些因素影响，应该适当的注意局部的保暖。

第二，可以适当的对局部进行一些理疗，或者是热敷等方面的治疗来缓解相应的一些有害物质吸收，并且缓解肌肉的痉挛等方面的情况。

第三，可以针对性的使用一些非甾体类抗炎止痛药，比如常见的有双氯芬酸钠、布洛芬或者一些肌松类止痛药，常用的有乙哌立松、氯唑沙宗。