月经不调腰胀痛主要考虑妇科炎症导致的,比如盆腔炎,也可能是妇科疾病,比如子宫内膜息肉,子宫肌瘤,月经不调大多数是因为内分泌紊乱出现,与营养不良,长期熬夜,妇科疾病等都有很大的关系。
如果腰酸困痛也不排除腰椎盘突出或腰肌劳损等因素引起的,建议医院检查一下妇科彩超,性激素六项和腰部CT,明确病因后对症治疗,建议月经期间不要剧烈活动,多注意休息。