孕妇吃完饭头晕是怎么回事

饭后出现头晕，一是由于进食之后血液重新分布于消化系统，由于食物的消化吸收，从而导致脑部的相对供血不足。

另外，饮食之后，尤其是进食油腻食物之后，血液的脂肪含量增高，引起血液粘稠，携氧能力下降，从而出现头晕。该种情况，可以适当的休息，饮食以清淡为主，以蔬菜、水果为宜，可以搭配适量的肉类、蛋类以及鱼虾类。平时要进行适当的运动，增强身体抵抗能力。但是如果头晕持续时间比较久，或者是伴有其他症状，比如恶心、呕吐、肢体无力，就需要排除其他疾病引起头晕的可能，比如脑的供血不足。