扭到脚要休息多久才能恢复

扭到脚，通常要休息2到4周左右，在进行复查，如果对于斯托性骨折的人群要延长休息的时间。

如果韧带出现了损伤甚至断裂，也要延长休息时间，或者是进行手术治疗，

因此，对于没有结构损伤的人群，可以休息两周左右。

如果出现结构损伤的人群，例如骨折或者是韧带断裂，则需要进行2到3个月左右的休息，才能部分恢复。

另外，在休息过程中，还要定期复查，并且进行康复训练，这样可以减少肌肉的萎缩，预防关节粘连，并且促进局部损伤，骨折部位的愈合以及韧带损伤的修复。