30岁得了高血压怎么办

30岁得了高血压病，首先，需要排查继发性高血压。需要检查肾脏的血管超声，或者肾动脉血管的CTA，或者是核磁共振血管检查，了解是否有肾脏的损害。此外，还要抽血化验皮质醇、肾素血管紧张素醛固酮等。还可以检查肾上腺的CT和核磁共振等，排查是否有嗜铬细胞瘤或原发性醛固酮增多症。如果排除了继发性高血压，就考虑是原发性高血压。

原发性高血压的治疗，首先，需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克，戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物。监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药物的治疗方案。