腹部总感觉胀胀的是什么原因

这个情况多见于胃肠道功能紊乱、消化不良，可以口服益生菌制剂，如乳酸菌素片、培菲康，促进胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利，消化酶制剂，如多酶片、胰酶片，有助于腹胀的症状缓解。

要注意饮食方面的调理，少吃粗糙，难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。进食要定时定量，不要饱一顿饥一顿，不吃夜宵，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑、游泳，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，必要时可以到消化内科专科就诊。