去淤青比较快的方法，一般情况下，需要根据具体的损伤的部位以及损伤的严重程度来决定。
外用理疗或者局部热敷，使用活血止疼药的作用大多只是辅助，并不能够起到绝对的作用。一般情况下进行，血肿淤青局部的进行评估是最有效的。一般情况下，在相同部位可以使用一些热敷，外用云南白药气雾剂，口服活血止痛药物，比如三七粉，可以适当的加强营养，补充营养来增加身体的恢复能力。加快局部血液循环，来促进局部血运恢复，这种情况是比较有效。
