脚刚扭到了怎么办

脚扭伤的情况要及时的限制脚部的活动，避免损伤进一步加重，可以局部进行一些冷敷，每次1到2个小时，冷敷10到20分钟，这样可以使局部的血肿减轻，缓解局部的疼痛。在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。如果局部疼痛的比较明显，也要及时的进行一些x线、CT或者核磁等相关的检查，来明确有没有发生骨折以及一些韧带的损伤。必要的时候要进行石膏的固定来防止损伤进一步加重，严重的损伤的也有可能进行一些手术的治疗，复位骨折端修复韧带。