四岁便秘怎么办什么方法最有效

便秘是小宝宝的常见病和多发病。如果宝宝平时有便秘的症状，每天可以给宝宝做适当的运动，饮食上可以给宝宝多吃一些含纤维素高的蔬菜和水果。比如小白菜、菠菜、芹菜、韭菜、猕猴桃、火龙果等等。这些含纤维素高的蔬菜和水果，有利于促进宝宝肠道的蠕动，对排便有利。也可以每天顺时针给宝宝揉肚子。每次给宝宝揉5到10分钟，每天揉3到5次。如果上述方法还不好的话，可以给宝宝口服乳果糖有缓解便秘的作用。同时每天还要给宝宝多喝温开水。

便秘是小宝宝的常见病和多发病。如果宝宝平时有便秘的症状，每天可以给宝宝做适当的运动，饮食上可以给宝宝多吃一些含纤维素高的蔬菜和水果。比如小白菜、菠菜、芹菜、韭菜、猕猴桃、火龙果等等。这些含纤维素高的蔬菜和水果，有利于促进宝宝肠道的蠕动，对排便有利。也可以每天顺时针给宝宝揉肚子。每次给宝宝揉5到10分钟，每天揉3到5次。如果上述方法还不好的话，可以给宝宝口服乳果糖有缓解便秘的作用。同时每天还要给宝宝多喝温开水。

四岁便秘主要就是做好饮食方面的调理，配合一些药物共同进行治疗，这样才能够达到比较好的疗效。 饮食方面主要就是注意多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当多给孩子喝一些果汁或者是蔬菜汁。药物方面主要就是应用一些益生菌的进行调理，比方说应用一些枯草杆菌颗粒等进行调理，也可以外用一些肚脐贴。同时对于腹部进行局部的热敷，适当让孩子多活动，都有利于促进好转。

常见的原因是因为孩子的饮食结构不合理。平时孩子喜欢吃肉，肉类食物吃多或者能吃多辛辣刺激性的食物及食过多杂，造成孩子的胃肠功能的紊乱，或者孩子蔬菜水果吃的很少，或者是喝水少，饮食结构不合理，生活不规律，运动少，睡眠不充足。或者长期处于情绪紧张，压抑的状态。主要是要去除诱因，调整饮食，保证充足的睡眠，多喝温热水，加强运动，生活要规律。可以口服益生菌，改善肠道菌群，促进肠道运动，也可以配合乳果糖治疗。

四岁的小孩出现呕吐，具体的治疗方法要根据引起的原因进行治疗。 如果是考虑积食而导致消化功能不良出现的呕吐，可以给孩子口服助消化的药物，可以服用益生菌健胃消食片，也可以给孩子做推拿按摩调理胃肠道。 如果是考虑吃了不干净的饮食导致的细菌性的和病毒性感染引起的急性胃肠炎，需要进行抗炎抗病毒治疗。 如果是考虑孩子进食过于寒凉或者是腹部着凉引起的呕吐，可以给孩子喂温开水，吃容易消化的食物，而且要为孩子进行腹部的保暖和热敷。也可以贴敷健胃消食贴改善缓解孩子的呕吐症状。

四岁的小孩出现呕吐，具体的治疗方法要根据引起的原因进行治疗。 如果是考虑积食而导致消化功能不良出现的呕吐，可以给孩子口服助消化的药物，可以服用益生菌健胃消食片，也可以给孩子做推拿按摩调理胃肠道。 如果是考虑吃了不干净的饮食导致的细菌性的和病毒性感染引起的急性胃肠炎，需要进行抗炎抗病毒治疗。 如果是考虑孩子进食过于寒凉或者是腹部着凉引起的呕吐，可以给孩子喂温开水，吃容易消化的食物，而且要为孩子进行腹部的保暖和热敷。也可以贴敷健胃消食贴改善缓解孩子的呕吐症状。

小儿肠道。功能非常不稳定，对于季节的变化或者是细菌病毒的入侵，都会出现逆蠕动或者停止蠕动等现象，因此在进行添加辅食或者季节改变时，会出现肠道功能紊乱现象，引起婴幼儿最常见的就是小孩便秘现象，同时小儿便秘会引起肠道疾病，其中最常见的就是小儿肠道的急性阑尾炎等现象。为了防止小儿肠道疾病的复发或者肠道疾病的加重，都应当预防好小儿便秘的现象，对于小儿便秘可以通过饮食和药物进行双重治疗。小孩便秘通过改变饮食可以达到治愈的效果，日常生活中应当让小人多吃水果蔬菜，每天的水果可以占饮食的20%，蔬菜可以占饮食的30%，肉类占饮食的20%，主食主要以大米、花卷、馒头为主。根据小儿年龄的不同，日常生活中应当达到每千克100毫升的水量每一天。所吃的蔬菜主要以青菜为主，比如常见的包头菜，菠菜娃娃菜，不要吃难以消化的韭菜，芹菜等。对于有经常胀肚或排便困难的婴幼儿应当避免奶制品、豆制品等食物。对于儿童身体生长发育所需的蛋白质，可以通过海鲜比如虾类和鱼肉类进行补充。对于经常排便困难或者已经形成便秘的儿童，需要保证每天的一次排便，排便主要是在早饭前进行，对于出现难以排便的儿童，可以进行开塞露灌肠，每次开塞露，对于三岁以下的需要40毫升，三岁以上的需要60毫升。

中年人便秘，可以口服渗透性的泻药。 治疗便秘常见的渗透性泻药有复方乙二醇电解质散、乳果糖口服液、硫酸镁口服液、还有甘露醇，这些药物通便润肠的疗效都是不错的，而且副作用不良反应相对来说少一些。除了使用药物比较有效之外，患者还需要注意补充维生素，补充膳食纤维。同时，患者最好适当的多喝水，多喝水也可以软化大便，间接地促进胃肠道的蠕动。进而缓解中年人功能性便秘的表现。

很多朋友在生活当中经常会遇到便秘的情况，便秘虽然不是一个什么太大的问题，但是却成为很多人的难言之隐，给生活也带来了很多烦恼。那么，当出现便秘后，我们有什么办法能够快速有效的解决便秘呢？接下来给大家简单介绍一下。一、便秘的一般治疗。便秘病人需要根据病人的便秘程度，病因和便秘的类型，采取综合治疗方法。一般包括生活治疗，药物治疗，生物反馈等。平时要重视生活治疗，加强便秘患者的教育，让患者采取合理的饮食习惯，增加膳食纤维，平时增加饮水量，养成良好的排便习惯。二、便秘患者的药物治疗。1.溶剂性泻药。主要包括可溶性纤维素和不可溶性纤维素。2.润滑性泻药。能够润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，比如开塞露。3.盐类泻药。比如硫酸镁等。4.渗透性泄药。比如果糖，山梨醇等。5.刺激性泻药。6.促动力药物。比如莫沙必利等。对于重度便秘的病人，常有焦虑甚至抑郁等心理因素的表现，应给予心理治疗，使病人消除紧张情绪，必要时可抗焦虑治疗。上面给大家简单的介绍一下便秘的患者的处理方法以及可以使用的药物，相信大家有了一定的了解和认识。总之，在平时生活中要养成良好的生活习惯，如果出现便秘，要及时去医院确定便秘的原因，然后对症处理。

三个月的宝宝出现便秘，对于纯母乳喂养的宝宝，在母乳充足，并且宝宝奶量吃得好的情况下，母乳妈妈要注意饮食均衡，适当增加蔬菜、水果、粗粮和汤水，减少肥腻和高蛋白的食物；在宝宝发热和出汗多的情况下，要增加喂哺母乳的频次。 对于喝配方奶的宝宝，奶粉冲调不宜过浓。有些妈妈怕宝宝吃的不够多，擅自将奶粉冲的很浓，导致蛋白质摄入增多，引起大便干燥，严重的会影响到肝肾功能。加奶粉或辅食的宝宝需要加饮水。另外，要注意生活规律，训练定期排便，增加运动(小宝宝可以抱着走)。可以给小宝宝进行手法按摩：四指并拢在宝宝肚脐上，顺时针按摩三圈，再逆时针按摩三圈，可以反复多次，需要注意的是，小宝宝需要防止肠套叠，务必再转回来。出现便秘的时候可以服用益生菌，另外提醒，千万不要给宝宝额外过度的补钙。