体内湿气太重是什么原因造成的

体内湿气太重的原因，无非是两个方面，第一从外面而来的湿邪，也就是感受风寒湿邪，比如冒雨涉水，风寒湿邪气，从机表侵袭而入，出现症状。

第二就是内湿的原因，主要是因为脾胃虚弱造成的，因为脾主运化水湿，如果脾胃不运化的话，在体内会形成湿邪，湿气重的表现有很多种，在人体会出现头部像裹着毛巾一样，感觉非常不清爽，还有可能会出现腹胀、腹痛、便秘、湿疹、大便粘腻、粘马桶等表现，如果患者湿气重的话，可以服用一些祛湿健脾的药物，比如参苓白术散，参苓健脾胃颗粒等。