夏季睡不醒是什么原因

夏天总是睡不醒，可以见于以下几个方面的原因：

第一，总是熬夜导致的睡眠不足，或者是经常的失眠多梦。半夜容易惊醒导致睡眠质量不高，大脑得不到充分的休息，从而出现白天犯困的症状。建议患者养成良好的生活作息，早睡早起，尽量的避免熬夜。白天可以做一些有氧的运动锻炼，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮料。必要的时候可以口服一些如谷维素、百乐眠胶囊等中成药来改善睡眠质量。

第二，可以见于某些疾病，比如说睡眠呼吸暂停综合症，常见于中青年患者。一般是比较肥胖或者是合并有扁桃体肥大、鼻甲肥厚的患者。有夜间打鼾比较明显，伴有严重的呼吸暂停，导致大脑缺血缺氧。患者经常憋醒，严重影响到睡眠质量，从而出现白天犯困的症状，需要到医院做一个睡眠呼吸监测来诊断。