男人膝盖冰凉是肾虚吗

男性膝盖冰凉是肾虚的表现，多数是肾阳虚引起的，这种情况调理的话：

第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食以及冷饮，可以吃牛羊肉、鸡肉、牡蛎、虾仁、鹿肉等温补性的食材。平时不可纵欲过度，也不能熬夜不能生气上火。

第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。