每天都觉得很累很困是怎么回事

每天都觉得很累很困，多是由于气血不足的表现，或者是由于痰湿比较重的症状。

中医认为，当气血不足会不能够营养人体，导致人体动能减弱、活力下降，感觉倦怠乏力，每天都感觉很累，不想动。这种可以伴有明显的消瘦、大便偏稀、不成形等表现。可以选择用当归、黄芪、党参、白术等药物来帮助活血养气。同时来补中益气，治疗脾气的虚弱，增加脾脏的运化，来治疗气血的亏虚。

而如果痰湿体质的，还会伴有明显的体重肥胖，平常喜欢吃肥甘厚味等食物所造成，舌苔都比较厚、黄、腻，这种情况下可以选择用二陈丸来尝试治疗。