腰部的酸沉，我们短期的话，我们往往考虑是不是久坐、久站、持续弯腰导致的一部的一个慢性的结膜炎。
我们需要通过热敷、理疗，适当休息和少量的非甾体类抗炎药以及通过改变生活方式来缓解。如果持续腰部的酸沉，那我们需要到医院去看一下做腰部磁共振、腰部的X光片，判断一下是不是腰部的滑脱、峡部裂以及腰椎间盘突出等疾病，引起的腰部这个酸胀痛症状。
