怎样预防心肌梗塞的前兆

预防心肌梗死的主要途径在于控制心肌梗死或者冠心病高危因素及诱因上。

心肌梗死的主要原因在于冠状动脉粥样硬化狭窄，不稳定斑块破裂，血栓形成，伴或者不伴有冠状动脉血管痉挛，引起冠状动脉血流突然持续性中断，导致心肌细胞缺血坏死。临床过度肥胖，吸烟、高脂血症、糖尿病、高血压是冠心病及心肌梗死的高危因素。而过度劳累，情绪激动，饱餐，寒冷刺激是诱发心肌缺血的常见诱因。所以，如果想预防心肌梗死的发病，首先应该控制体重，其次应该作息规律，不要熬夜及过度劳累。然后，一定要戒烟戒酒，不要大量饮酒，同时控制好血压，血糖，血脂，才能有效降低心肌梗死的发生率。