胃不好的人是可以喝牛奶，因为牛奶对胃黏膜也有一定的保护作用。
胃不好的人，主要是吃一些清淡饮食，不能吃比较刺激的食物，如过酸、过甜、过硬、过凉过热以及过辣的食物，都是不可以。而且要注意清淡饮食，像面食、青菜、水果，这些都是可以吃，胃不好的人还要注意饮食规律。不能暴饮暴食，而且不能饥一顿饱一顿。可以一日三餐按时吃饭也可以少食多餐，这样对胃黏膜有保护作用，避免发生胃炎、胃溃疡等疾病。
