哺乳期经常出现硬块是因为乳汁淤积引起的。
这时候需要及时疏通乳汁，也可以采取热敷或者按摩的方法进行通乳。如果以上方法均不行，需要在催乳师帮助下进行疏通乳汁。另外，哺乳期要多哺乳，随着哺乳频率及时间的增加，乳汁分泌量也会增加，对促进子宫恢复以及给孩子提供营养等均有好处。因此，哺乳期要多哺乳。另外，哺乳期也要注意休息，避免疲劳等不适。
