怎么揉肚子缓解疼痛

肚子疼时，用手揉肚子目的是缓解疼痛，建议轻揉疼痛部位。

一要提高手部温度，可以通过搓手、用温水洗手等方式进行，双手比较凉时，不建议直接揉肚子。二要针对性揉搓，具体而言，哪儿疼痛揉哪儿，要根据自己感觉控制力度，不要过分刺激疼痛部位，尽量保持一定的幅度节奏，以顺时针或逆时针的方向轻揉，可以按分钟来把握。

此外，可以建议适当学习一些中医药知识，根据中医穴位理论进行。如果肚子疼的症状不见缓解，建议患者做相关检查，比如腹部CT、胃肠镜、血常规等，以明确病因对症治疗。