宫寒可以热敷小肚子吗

宫寒是可以热敷小肚子的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而热敷小肚子可以增加身体的阳气，起到暖宫的作用，可以缓解宫寒痛经的症状。当然，这种情况还可以通过其他的方式调理：

第一，药物可以选择艾芙暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

第三，还可以适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。