喝红糖水能补气血吗

喝红糖水不能起到很好的补血的作用，所以对于严重气血亏虚的患者，不能把红糖水作为饮品来服用。

红糖糖含量比较高，喝多了对身体健康不利。临床上用于补血的药材和食物很多，可以根据体质情况进行选择。补血的中药有阿胶口服液、驴胶补血颗粒、气血和胶囊、八珍颗粒等等都具有很好的补气血的作用。我们经常见的食物，补气血的有大枣、桂圆、樱桃、西红柿、苹果、猪肝、乌鸡肉、瘦肉等等。所以如果是出现气血不足的现象，尽量还是需要在医生指导下进行药物调理。