吃维生素c会胖吗

维生素C不会引起发胖，不用过于担心。

如果说身体缺乏维生素C的情况下可以进行相应的补充，但必需要在专业医生的指导下进行。因为这样的产品吃多了以后可能会对身体产生一些副作用。同时，我们还应该养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，补充维生素C和其他营养物质，保持身体的健康。平时要养成良好的作息，不要熬夜，早睡早起，增加身体的抵抗力，营养健康饮食，多吃富含膳食纤维和维生素的新鲜瓜果、蔬菜，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，如果觉得身体有任何异常要及时就医和咨询专业人士，不要在家里进行盲目的处理。如果在身体不缺乏维生素C的情况下不需要进行额外的补充。