眼经常上火是哪里的原因

眼睛经常上火，多数是由于肝火大的原因导致的。

因为肝开窍于目，当肝火旺时，肝火上灼于木，就会出现眼睛上火的情况。调理的话，

第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、栀子清肝片等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜、苦菊、苦菜等富含膳食纤维，而且清热泻火的食物。

第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。

第四，平时最主要的就是需要放松心情，可以多观看一些积极向上的娱乐项目，另外，不能熬夜，不能抽烟喝酒。