脚的外形一般在成年以后就固定了，没法把脚变小。
如果感觉有不舒服的话，建议去医院骨科进行当面检查，观察有无相关的疾病，比如说脚上的骨质增生、拇外翻等疾病，有可能在脚的关节附近感觉比较重大，摩擦的时候或者剧烈跑跳、劳累的时候会有肿痛的现象。这时候可以进行相关的活血化瘀、消肿止痛的药物治疗。如果是脚上有扭伤、磕碰、受伤以后造成肿大的话，可以做磁共振检查一下有无关节内部的淤血、韧带拉伤、肌肉挫伤等问题，单纯的没法把脚变小。
