身体内寒外热怎么办

身体内寒外热，可以口服中药，小柴胡颗粒和附子理中丸进行调理。

饮食上，也可以多吃一些温性食物，比如羊肉，狗肉，鸡肉，牛肉，龙眼，荔枝，大枣，桂圆等，不吃生冷寒凉的食物，比如冰镇的饮料，啤酒，冰激凌等，不吃炸肠，炸鸡腿等油炸食品。平时，多喝白水，促进体内新陈代谢，增加机体的抵抗力，一般内寒外热的患者，主要表现为怕冷，经常手脚冰凉，口干舌燥，大便干结的症状。另外，针对内寒外热的症状，也可以服用一些金匮肾气丸或者四君子汤，来增强人体的阳气。