长期喝水果酵素会得糖尿病吗

长期喝水果酵素会得糖尿病。

酵素有减肥、美容养颜、清润通便的作用，对身体是有益处的，但是酵素不能够长期喝，长期喝酵素会对身体是有一定危害的。大部分水果酵素中都放入了一定量的糖分，长期食用有可能导致血糖升高，成为糖尿病。有一些体质比较敏感的人，喝过多的酵素以后可能会出现长期的大便不形成、腹泻、呕吐的症状，甚至有可能导致电解质紊乱。体质比较差的人酵素服用过多，也有可能会出现腹痛、出冷汗等症状。因为酵素在发酵的过程中可能会产生一定浓度的亚硝酸盐，过量的服用也有导致胃癌或者食道癌的可能性。一定要控制好喝酵素的时间和量。