吃燕麦粥会使血糖升高吗

在通常情况下，吃燕麦粥会导致血糖升高，燕麦粥也是一种主食类，只要是含有能够代谢生成碳水化合物的主食，都能够导致血糖升高。

所以对于燕麦粥也能够使血糖上升，会造成有可能出现的高血糖，还会造成有可能出现的血糖分布不均匀，高带些血症等等。

燕麦粥虽然比大米粥，小米粥来讲，含糖指数相对较低，会在短期之内提升血糖的速度并没有那么快，但是只要是能够转化成单糖的食物，都会升高血糖，因此燕麦粥也会摄入后导致血糖的升高。

但是有一些对于血糖控制相对比较理想的人来说，是可以通过适当的喝一些燕麦粥来起到调理和改善的作用，但是不能长期大量喝。